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72 % : c’est la proportion des seniors qui plébiscite l’alimentation comme premier moyen de prévention santé.
64 % : c’est la part des femmes de plus de 50 ans qui déclare faire attention à leur alimentation pour rester séduisante.
54 % : c’est la part des femmes de plus de 50 ans qui utilise des crèmes de soin, 30 % font du sport et 18 % suivent un régime.

Les besoins nutritionnels des seniors:
Au-delà d’une surcharge pondérale installée, la grande majorité des seniors pense qu’il est normal de manger moins lorsque l’on vieillit. Ils ont tendance à réduire leurs apports alimentaires, surtout le soir et à ne pas s’inquiéter d’une perte de poids.

Il est cependant important de veiller à l’ensemble des apports nutritionnels pour entretenir son capital
santé après 50 ans.

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Fabienne Mazet
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